Hola!!!
Bueno mi duda es la siguente, he estado tomando proteina durante mes y medio de la marca quamtrax,concretamente "triple whey" hasta que se me acabo, entonces le pedi al monitor del gym que me trajera um bote mas grande de proteinas, y me trajo de la marca quamtrax y me trajo el producto "cyber mass 4000", cual ha sido mi sorpresa al de una semana que he visto que son carbohidratos pero que contienen a su vez carbohidratos y proteina.
Una de mis preguntas era si esta proteina tiene el mismo efecto que la proteina que tomaba antes, y la segunda en que puede ayudar el carbohidrato, he leido que ganas peso, pero queria saber si es peso en masa muscular o en grasa.
Gracias de antemano a todos
un saludo
Bueno mi duda es la siguente, he estado tomando proteina durante mes y medio de la marca quamtrax,concretamente "triple whey" hasta que se me acabo, entonces le pedi al monitor del gym que me trajera um bote mas grande de proteinas, y me trajo de la marca quamtrax y me trajo el producto "cyber mass 4000", cual ha sido mi sorpresa al de una semana que he visto que son carbohidratos pero que contienen a su vez carbohidratos y proteina.
Una de mis preguntas era si esta proteina tiene el mismo efecto que la proteina que tomaba antes, y la segunda en que puede ayudar el carbohidrato, he leido que ganas peso, pero queria saber si es peso en masa muscular o en grasa.
Gracias de antemano a todos
un saludo