Duda proteina rapida ( gaspari-on-sintrax-muscletech )

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Wenos dias

A ver he probado todas, hace tiempo y no se por cual decidirme..

MUSCLETECH -NITROTECH
SYNTRAX - NECTAR
GASPARI-INTRAPRO
ON-100% WHEY GOLD STANDART.


Seria para tomarla por la tarde, como 1 hora o 1,5 horas antes de entrenar..

Por cual os decidiriais?? me da un poco = el hecho que sea aislado o no.

Gracias
 
En ayunas por la mañana y de pos entreno... (Como yo la tomo)…. Me parece que es la mejor de las que as puesto.
 
Mejor tómala una toma justo después de entrenar y otra toma por la mañana al levantarte y después a la media hora mas o menos hacer una comida sólida.

Yo me quedaría si te sobra la pasta con MUSCLETECH -NITROTECH y si es todo lo contrario mejor la ON-100% WHEY GOLD STANDART o ELITE WHEY de DIMATIZE .. (ésta última para mi la mejor calidad\precio).

Saludos
 
Tómala como te aconsejan, por la mañana al levantarte y después de entrenar.

Y de la marca, yo tomo Dymatize, no es cara.
 
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