Duda muy importante con el peso!! Aclaraciones pliss

[Jose P]

Haber mi gran duda es esta...No se si engordar o no
Mido 1'75 y peso 61kg creo que el peso es poco pero no me veo delgado (puede ser mi percepcion) y como mi gran objetivo es marcar abdominales y cuerpo fuerte en general nose si deberia engordar porque es sabido que la capa de grasa de la barriga impede lucir los abdominales y ahi esta mi gran duda sobre si engordar o no por miedo a esconder mas abominales pero creo que para ponerme fuerte en general deberia ganar peso.
Por eso os pregunto si deberia subir teniendo en cuenta mis objetivos o no.
Muchas gracias y un saludo.

 

[marialeon]

Sube sin miedo, cuanto mas musculo mas facil definiras luego

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[Jose P]

entonces deberia subir mas peso? como cuanto? he de decir que tengo 16 años por lo que por mi genetica seguro que crezco mas hasta 1'80 aprox por si os ayuda a contestarme...

 

[Jose P]

nadie mas sabe algun consejo?
vamos chicos lo necesito saber para seguir progresando que me cuesta mucho...

 

[marialeon]

Yo subiria a 75 o 80 y despues definiria

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[hinci]

No te preocupes por esos temas, tienes 16 años, disfruta del gim, entrena duro, come sano y mucho. Los resultados llegan solos no es mas que tiempo y constancia.

 

[Jose P]

Gracias por vuestras respuestas.
Es que le cogi un poco de miedo a subir porque ahora estoy marcando bastante bien las abs y no quiero pillar grasa,a parte de que hago bastante cardio y esta semana pese 60'5 kg.