Duda Mayuscula

[1rs10]

tengo un pregunta
e escuchado que las proteinas se deben tomar cada 3 semanas(diariamente lo que uno toma) y dejar 1 semana para que el cuerpo no depende tanto de ella
es cierto eso o no??? y porque???

 

[TerenceHill]

Eso lo he escuchado de la creatina, pero no de la proteina. La proteina debes descansar el fin de semana. Pero no una semana.

 

[Danny Zuko]

tengo un pregunta
e escuchado que las proteinas se deben tomar cada 3 semanas(diariamente lo que uno toma) y dejar 1 semana para que el cuerpo no depende tanto de ella
es cierto eso o no??? y porque???

Quién te ha mentido de esa manera????