Hola! Voy a empezar a tomar este producto dentro de nada y me gustaria antes informarme de cómo tomarlo, cuánto y que cantidad me aconsejais, ya que en el bote me pone una cosa, la chica que me lo vendió me dijo otra cosa... en fin, para estar más seguro.
http://www.comercialmusculos.com/tienda/carbohidratos-carbohidratos-maxx-gainer-1500-p-36.html
La chica de la tienda me dijo de tomar un cazo entero (100g) por cada batido y en la dosis recomendada me dice 100 g al dia y me lo tengo que tomar 2...
Y en cuánto a que hora tomarlo me dijo por la mañana y despues de entrenar
¿Que me aconsejais? Voy al gimnasio todos los dias, de lunes a viernes. ¿Tengo que tomarlo los fines de semana tambien aunque no haga ejercicio?
Tengo que descansar 1 mes, luego seguir, asi sucesivamente?
Gracias
http://www.comercialmusculos.com/tienda/carbohidratos-carbohidratos-maxx-gainer-1500-p-36.html
La chica de la tienda me dijo de tomar un cazo entero (100g) por cada batido y en la dosis recomendada me dice 100 g al dia y me lo tengo que tomar 2...
Y en cuánto a que hora tomarlo me dijo por la mañana y despues de entrenar
¿Que me aconsejais? Voy al gimnasio todos los dias, de lunes a viernes. ¿Tengo que tomarlo los fines de semana tambien aunque no haga ejercicio?
Tengo que descansar 1 mes, luego seguir, asi sucesivamente?
Gracias
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