No cuento de plicometro, entonces me gustaría como saber a ojo en que %graso ando.
Por ejemplo cuando tienes el estomago plano, se te vislumbran un poco los abdominales seria un 12%?
Si se te marca algo el relieve de la barriga, pero si haces fuerza se te ven los 2 abdominales de arriba que seria un 15%?
Gracias
Por ejemplo cuando tienes el estomago plano, se te vislumbran un poco los abdominales seria un 12%?
Si se te marca algo el relieve de la barriga, pero si haces fuerza se te ven los 2 abdominales de arriba que seria un 15%?
Gracias
