Duda existencial

[Avenger2]

Tomo el batido de proteinas 2 veces al dia, a las 12.00 pm y a las 3.00 pm. (que es cuando termino de entrenar)

A medio dia lo hago porque estoy en la escuela, si lo llevo hecho desde las 7 am hasta las 12 pm, tendrá algo de malo? se que no es igual tomarlo inmediatamente después de hacer que 5 horas guardado en mi mochila ya preparado, pero influye mucho?

 

[Juanmagym]

Yo no sé si influye o no, pero yo estoy trabajando y me llevo mi mochila termo con mi agua fria y el batido en polvo en papel dorito, lo mezclo en dos seg y para adentro fresquito y todo. =)