Joel_savage
New member
Hola buenas a todos, una pregunta rápida y algo noob
Estoy en definicion ya con 2000 calorias, y quiero meter un alimento que se llama edamame ( bolitas de soja)
Ya que es verdura, que tiene bastante proteina ( encima con sus 9 aminoácidos esenciales) tiene fibra... etc y me gusta mucho tambien
La duda noob es como hay que pesarlo, ya que pone que por cada 100 gr tiene 11 de protes... etc pero 100 gramos de las bolitas que van dentro? O de todo en general?
A ver yo creo que debe ser todo en general, ya que la bolsa pesa 500gr y creo que pesando todas las bolitas no llegarian ni a 100 gr, asi que sereia ridiculo
Pero si alguien consume este gran alimento me gustaria saber como lo pesais vosotros
Muchisimas gracias
Estoy en definicion ya con 2000 calorias, y quiero meter un alimento que se llama edamame ( bolitas de soja)
Ya que es verdura, que tiene bastante proteina ( encima con sus 9 aminoácidos esenciales) tiene fibra... etc y me gusta mucho tambien
La duda noob es como hay que pesarlo, ya que pone que por cada 100 gr tiene 11 de protes... etc pero 100 gramos de las bolitas que van dentro? O de todo en general?
A ver yo creo que debe ser todo en general, ya que la bolsa pesa 500gr y creo que pesando todas las bolitas no llegarian ni a 100 gr, asi que sereia ridiculo
Pero si alguien consume este gran alimento me gustaria saber como lo pesais vosotros
Muchisimas gracias