Duda Dieta

[ponceh]

Ola les queria hacer una pregunta, es que esta semana no podre ir al Gym, y quiero saber si a pesar de no ir esta semana a gym debo seguir la dieta?, es decir a pesar de no ir debo tomar mi batido, mi desayuno de 7 huevos, mi atun por as tardes, mi cena etc.

Que dicen ustedes?, o solo me cuido de comer sano.

 

[Fn9]

Depende si estas en volumen o definicion

 

[ponceh]

en volumen....

 

[chetesin89]

Dejar una semana el GYM, va hacer que te recuperes al 100%, yo no dejaria la dieta si estas en volumen ya que sigues ingeriendo mas calorias, lo q descartaria seria el batido de protes pero es cuestion de gustos, suerte.