duda de cristos con mancuerna

[Wheres]

mi rutina anterior me marcaba hacer cristos con mancuerna en un banco con su respectiva orientacion, pero ahora me los pone declinados y me cuesta un poco de trabajo acostumbrarme porque no llego a hacer muy bien el ejercicio

se trabaja mejor declinados? o me dara el mismo resultado hacerlos como normalmente los hacia

 

[Sepul]

mi rutina anterior me marcaba hacer cristos con mancuerna en un banco con su respectiva orientacion, pero ahora me los pone declinados y me cuesta un poco de trabajo acostumbrarme porque no llego a hacer muy bien el ejercicio

se trabaja mejor declinados? o me dara el mismo resultado hacerlos como normalmente los hacia

Personalmente los prefiero trabajar inclinado y de vez en cuando horizontal, pero la verdad declinado nunca los he hecho....yo opino que trabajes horizontal nomas

Saludos !!!

 

[antonio355]

variar las tres es lo suyo.
a cada persona le funcionan mejor unos que otros, ami me van mas los planos.