Duda creatina

[Kevinbg]

Buenas, soy nuevo en el foro y tengo una dudilla, nunca e tomado ningun tipo de creatina, ayer en Decathlon compre la creatina Vita Tech, queria saber que tal es para empezar i tal, tiene Creatina, Taurina, L-Glutamina i ALA.

Gracias de antemano.

Edit: La uso porque tengo pruebas fisicas en Marzo para ser socorrista i aver que tal.

 

[morenovlc]

no me fio mucho del decahtlon en estos apartados,en mis inicios probe la proteina de decathlon y leugo probe la de un centro especializado y eran dos mundos ,bueno pero que digan los expertos aber

 

[Kevinbg]

esa creatina esta tanto en decathlon como en centros especializados, no creo que tenga algo que ver.

 

[El Pi]

El vita tech es mas tipo voluminizador que solo creatina, esta es su composición.
Dextrosa, monohidrato de creatina, creatina HCL, taurina, L-Glutamina, Acide Alfa-Lipoíco, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B12.

Es de la marca QNT, antigua Nature´s best.
( certificado ISO 9001, normas GMP )

En el decathlon te costaría sobre los 32€, con nosotros te hubieses ahorrado 14€