Es largo espero que lo lean, lo escribi primero para que me puedan ayudar.
Bueno, como conte en el post de presentaciones siempre me ha gustado el ir al gimnasio y ejercitarme no solo por lo estetico, sino por que me hace bien.. Bueno la cosa es asi
Mido algo de 1.81 y peso 83 Kg (Como ven algo "Gordito) por que digo "Gordito" entre comillas ? por que soy algo curpolento, tengo torso un poco ancho. No me he medido la espalda ni eso, pero luego si me saco fotos las posteo. Mis brazos miden sin hacer fuerza 30 cm, y haciendo fuerza 33 cm (Como ven poco musculo
) nose si me entienden que quiero decirles ..
Bueno lo que quiero decir es que cuando he ido al gimnasio lo he dejado por cuestiones de estudio que me han quedado materias... Y este año por que sufri un leve desgarrdo en el hombro derecho que me impedia hacer levantamiento de pesas .. Hoy dia martes quiero retomar el gimnasio y mi objetivo es tener un buen cuerpo, perder un poco de peso (Por que si gano masa muscular mas lo que peso voy a terminar pesando mas de 100 Kg xD) y ganar fuerza.. Quiero lograr tener buenos pectorales, brazos y abdominales y un poco de espalda, como dije como soy grande de cuerpo si gano mucha espalda voy a quedar un monstruo y eso no me gustaria...
Bueno mi duda es que hoy martes seguramente a la tarde voy a empezar de nuevo el gimnasio y si o si nada me va a parar sea materias a noser algun desgarro o algo (Dios no lo permita) , por que en 2 meses me voy de viajes de egresados a Bariloche una ciudad hermosa y bueno, no quiero verme mal con las chicas quiero tratar de tener un buen cuerpo.. Bueno quiero empezar a tomar Creatina para lograr esto, nose que me recomiendan pero mis objetivos son lograr un buen cuerpo (ya se que en 2 meses no lo voy a lograr para irme de viajes de egresados pero no voy a tomar para eso) yo quiero mas o menos que para el verano Enero - Febrero tenga el cuerpo un poco formado para poder sacarme la remera en la playa y difrutar, por que en la playa no suelo sacarme la remera por verguenza de mi fisico
Bueno espero que me respondan por favor y que me puedan solucionar y darme una mano, ya que muchos de ustedes hace mucho que estan en esto del arte del fisico culturismo
Desde ya muchas gracias de nuevo
Bueno, como conte en el post de presentaciones siempre me ha gustado el ir al gimnasio y ejercitarme no solo por lo estetico, sino por que me hace bien.. Bueno la cosa es asi
Mido algo de 1.81 y peso 83 Kg (Como ven algo "Gordito) por que digo "Gordito" entre comillas ? por que soy algo curpolento, tengo torso un poco ancho. No me he medido la espalda ni eso, pero luego si me saco fotos las posteo. Mis brazos miden sin hacer fuerza 30 cm, y haciendo fuerza 33 cm (Como ven poco musculo
) nose si me entienden que quiero decirles ..Bueno lo que quiero decir es que cuando he ido al gimnasio lo he dejado por cuestiones de estudio que me han quedado materias... Y este año por que sufri un leve desgarrdo en el hombro derecho que me impedia hacer levantamiento de pesas .. Hoy dia martes quiero retomar el gimnasio y mi objetivo es tener un buen cuerpo, perder un poco de peso (Por que si gano masa muscular mas lo que peso voy a terminar pesando mas de 100 Kg xD) y ganar fuerza.. Quiero lograr tener buenos pectorales, brazos y abdominales y un poco de espalda, como dije como soy grande de cuerpo si gano mucha espalda voy a quedar un monstruo y eso no me gustaria...
Bueno mi duda es que hoy martes seguramente a la tarde voy a empezar de nuevo el gimnasio y si o si nada me va a parar sea materias a noser algun desgarro o algo (Dios no lo permita) , por que en 2 meses me voy de viajes de egresados a Bariloche una ciudad hermosa y bueno, no quiero verme mal con las chicas quiero tratar de tener un buen cuerpo.. Bueno quiero empezar a tomar Creatina para lograr esto, nose que me recomiendan pero mis objetivos son lograr un buen cuerpo (ya se que en 2 meses no lo voy a lograr para irme de viajes de egresados pero no voy a tomar para eso) yo quiero mas o menos que para el verano Enero - Febrero tenga el cuerpo un poco formado para poder sacarme la remera en la playa y difrutar, por que en la playa no suelo sacarme la remera por verguenza de mi fisico
Bueno espero que me respondan por favor y que me puedan solucionar y darme una mano, ya que muchos de ustedes hace mucho que estan en esto del arte del fisico culturismo
Desde ya muchas gracias de nuevo
