Buenas, soy nuevo en el foro y tengo una dudilla, nunca e tomado ningun tipo de creatina, ayer en Decathlon compre la creatina Vita Tech, queria saber que tal es para empezar i tal, tiene Creatina, Taurina, L-Glutamina i ALA (este ultimo nse que es).
Gracias de antemano.
Edit: La uso porque tengo pruebas fisicas en Marzo para ser socorrista i aver que tal.
Gracias de antemano.
Edit: La uso porque tengo pruebas fisicas en Marzo para ser socorrista i aver que tal.