duda con toma protes dimatyze

[lokoenry]

Pues eso tengo la duda si tengo que tomar 1 o 2 scoops por toma. Peso unos 65kg. Y nose a cuanto equivale casa cacito de las protes dymatize

 

[Albertin]

Pues eso tengo la duda si tengo que tomar 1 o 2 scoops por toma. Peso unos 65kg. Y nose a cuanto equivale casa cacito de las protes dymatize

Tanto te cuesta mirar el bote?

 

[lokoenry]

Esque ahi viene mi duda, que no me lo deja claro pone un scoop por toma, pero lo veo muy poco....

 

[Albertin]

Esque ahi viene mi duda, que no me lo deja claro pone un scoop por toma, pero lo veo muy poco....

Pues si lo ves poco mete 5.

Ahora enserio, por qué lo ves muy poco?
Trae unos 24 gramos por scoop, para tu peso no hace falta mucho más.

 

[Bruce2]

aiiiiiiiin mas de uno se echaria medio bote, oye aunque te parezca poco ya esta bien si pone X gramos seran esos y suficientes para lo que pesas

 

[alex89]

que tomas las dymatize elite whey? esas son las que tomo yo y me tomo un cazo por toma, 2 tomas al dia menos los dias que no entreno y peso 82 kg lo hago bien?

 

[El Pi]

que tomas las dymatize elite whey? esas son las que tomo yo y me tomo un cazo por toma, 2 tomas al dia menos los dias que no entreno y peso 82 kg lo hago bien?

si

 

[Albertin]

si

O no, dependiendo de sus necesidades de proteína y de su dieta.

 

[alex89]

ok esqeu aora al ver este post me a surgio la duda. puedo poner mi dieta aqui?? o mejor abro un post para ello?

 

[Albertin]

ok esqeu aora al ver este post me a surgio la duda. puedo poner mi dieta aqui?? o mejor abro un post para ello?

No hace falta que pongas tu dieta para saber la proteína que debes consumir.

De 1.5 a 2.5 gramos de proteína por kilo de peso.

 

[aplastagigantes]

mandame lo que me ivas a mandar

 

[aplastagigantes]

pi mandame lo de los precios

 

[El Pi]

Ya te los he mandado.