DavidMagallanes
New member
buenas foreros...
si bien.. todos sabemos ke antes de ir a entrenamiento debemos comer bien..
ke pasa cuando hay suplementos pre-entreno que nos piden tomarlos con el estomago vacio (por ejemplo naNO-vapor )..
¿depues de cuanto tiempo mi estomago esta vacio, para tomar el suple.. 15 minutos antes de entrenar?
desde ya muchas gracias
si bien.. todos sabemos ke antes de ir a entrenamiento debemos comer bien..
ke pasa cuando hay suplementos pre-entreno que nos piden tomarlos con el estomago vacio (por ejemplo naNO-vapor )..
¿depues de cuanto tiempo mi estomago esta vacio, para tomar el suple.. 15 minutos antes de entrenar?
desde ya muchas gracias