Bigmuscle7
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Tengo una duda con el oxido nitrico y es que dice que la primera toma del dia es nada mas levantarse, por otra parte dice que si se toma el oxido nitrico con el estomago lleno reduce los efectos pero si nada mas levantarte tomas las 3 capsulas de NO y a los 10minutos te pones a desayunar es como si no tomaras nada, digo de desayunar a los 10 minutos o asi porque no tengo mas tiempo para desayunar despues y no puedo esperar a los efectos del NO mucho tiempo nada mas levantarme, en 15 minutos se notan los efectos del NO pero hay esta mi duda. Luego hago otra toma media hora o 45minutos antes de comer eso los dias de no entreno y los dias de entreno la toma de antes de comer la dejo para antes de entrenar.