DemonMagex
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hola a todos como stas bueno soy nuevo por aqui y vengo a preguntable una cosa xq tengo una duda bueno llevo en el gym 3 meses voy para 4 meses pero me veo igual :/ mi mama me dice toy un poco relleno y mi hermana tai groxo pero es jodiendo xD pero ella dice tambien toy un poco relleno pero no se ustedes para ver si me dice si toy bien
cuando yo comenze en el gym pesada 48 la ultima vez q me pese fue un mess y pesada como 53 no se ahora pero el 28/04/2011 me pesos otra vez aver tengo 17 años
y el entrenador de gym me puso una dieta y la estoy haciendo pero aveces en mi casa no hay comida xq tenemos de hacer la comprar el supermercado y aveces como lo q hay en la casa XD pero soy muy jaton como mucho :X
y yo voy todo los dias a gym
mi rutina es esta
Lunes: Pecho
Marte: Espalda
Miércoles: Hombro
Jueves: Brazo -> bíceps,triceps etc, como se escriba
Viernes: Pierna y antebrazo
Sábado: Abdominales y aveces hago pecho o un poco de brazo xq me dice el entrenador de gimnasio
y quería pregúntales a ustedes como cuanto meses peso ya como 68 o 72 o q este mas o menos grosos?
y otra cosa tambien yo no compro esa vitamina o suplemento como se llame de aumentar de pesos xq me dijeron es malo xq te jode el órgano etc :S y ni me puyo xq no me gusta prefiero sacar cuerpo y musculo naturales
y otra cosa aveces me doy la paja (Masturbase) y no me diga q soy un sadico etc xq todo los hombre se da la paja -.-
y es malo masturbase xq bajan de pesos xq asi he escuchando ? :S
solo eso espero q me responda _comba_
cuando yo comenze en el gym pesada 48 la ultima vez q me pese fue un mess y pesada como 53 no se ahora pero el 28/04/2011 me pesos otra vez aver tengo 17 años
y el entrenador de gym me puso una dieta y la estoy haciendo pero aveces en mi casa no hay comida xq tenemos de hacer la comprar el supermercado y aveces como lo q hay en la casa XD pero soy muy jaton como mucho :X
y yo voy todo los dias a gym
mi rutina es esta
Lunes: Pecho
Marte: Espalda
Miércoles: Hombro
Jueves: Brazo -> bíceps,triceps etc, como se escriba
Viernes: Pierna y antebrazo
Sábado: Abdominales y aveces hago pecho o un poco de brazo xq me dice el entrenador de gimnasio
y quería pregúntales a ustedes como cuanto meses peso ya como 68 o 72 o q este mas o menos grosos?
y otra cosa tambien yo no compro esa vitamina o suplemento como se llame de aumentar de pesos xq me dijeron es malo xq te jode el órgano etc :S y ni me puyo xq no me gusta prefiero sacar cuerpo y musculo naturales
y otra cosa aveces me doy la paja (Masturbase) y no me diga q soy un sadico etc xq todo los hombre se da la paja -.-
y es malo masturbase xq bajan de pesos xq asi he escuchando ? :S
solo eso espero q me responda _comba_
