Duda con mi proteina

[pol0sho]

Buenas compañeros tengo la proteina super whey de victory, y dentro viene 1 tazito para cojer el polvo, mi pregunta es... en la web me dice que tome 30gramos en 300ml de leche, 300ml de leche se cuanto es pero los 30 gramos no ni tengo algo para pesarlo, estaria bien hechar 1 tazito eso seran 30 gramos?

saludos!

 

[geiper_man]

normalmente una taza equivale a 30 gr de proteina.

en la parte abajo de la taza, pone cuantos centimetros cubicos hay.
si pone que es de 70CC, equivale a 30 gr de proteina.

un saludo

 

[Hannibalin]

en todos los botes dice por lo regular a cuantos gr equivale el tazito. Yo me guiaria por eso.

 

[Cabezadeclavo]

jaja siempre e visto que el tazito que traen es de 30gramos, sino, 1 par de chdas equivaldrian a mas o menos 30gr

 

[pol0sho]

muchas gracias atodos