Duda con los batidos

hornet

New member
_beber_Seguro que es una tontería pero llevo tiempo leyendo sobre batidos para después del entrenamiento o como sustitutivo de una comida, en la mayoría de los sitios he visto que en las recetas que encuentro viene hielo, ahí está mi duda, es obvio que el hielo no tiene calorías ni proteinas ....
¿para que le meten hielo al batido?, en verano lo entendería pero ahora en invierno.
Gracias.
 
Para que no este tan espeso o al reves,porque beber de 2,5 l a 3 diarios es mejor para el gimnasio y para tomar suplementos como creatina etc...
Para que tu cuerpo este siempre hidratado
 
Si son como "receta" extra para convertir el batido en algo más que un simple batido, pues imagino que le pondrán hielo porque sí.

Si no, mucho sentido no tiene.
 
Muchas gracias, me imaginaba que no tenía mayor importancia, me daba mucha pereza ponerle hielo ahora en invierno, en verano otro gallo cantará.
javirex, como bien dices no es un simple batido es para meterle carbohidratos y demás y tomar esa "comida" bebida.
 
Última edición:
Si hablamos de proteinas como las whey con agua fria es suficiente, el ¿por que? se disuelven mejor y por lo tanto la asimilacion es mejor, echale agua caliente y veras que se convierte en una pasta expesa, aunque supongo que dependera de las proteinas...
Saludos
 
Digamos que la fisica y quimica no va relacionada con los batidos no?
Porque normalmente a mas temperatura se disuelve mejor xDDD
Pero nunca lo he probado
Estaria asqueroso un batido calentitooo mmm jajaa
 
Atrás
Arriba