Duda con ganador de peso

[Benseee]

Hola gente, soy nuevoo en este foroo, y queria saber que tal les parece el ganador de peso que estoy probando, aparentemente subi 2 kgs (peso ahora 79 y mido 1,85) el ganador de peso que estoy tomando es el Gainer de PULVER

info nutricional:


Composición Nutricional
Cada 100g de Ovoalbumen (Polvo)

Hidratos de Carbono 55.8 gr
Proteínas 26 gr
Lípidos 9 gr
Calorías 408.20 kcal . + 300ml. de leche entera 598 kcal
Vitaminas
C 200 mg Acido Folico 9.00 mg
E 30 UI Inositol 5.6 mg
B5 0.50 mg Colina 1.4 mg
B2 0.65 mg Biotina 0.40 mg

y lo estoy por terminar ahora...quisiera saber si me recomiendan seguir subiendo de peso o tomar proteinas solamente (estoy yendo 4 veces a la semana al gimnasio con una rutina de hipertrofia)

bueno escucho consejoss! desde ya gracias por haber leidoo estas lineas!

 

[Sinónimo]

Me interesa.. a ver si me informo

 

[Animal Myth]

Y de esos carbohidratos, ¿cuántos son azúcares?

 

[Juanmagym]

Lo de seguir en vol o no lo tines que decidir tu, y para saber la calidad de un gainer es como te ha dicho el comprañero a contra menos azucar mejor. =)