Hola.
El caso es que quiero ir al gym pero hasta dentro de 6 meses nada porque no tengo ninguno cerca y no puedo hacer otra.
Había pensado en ir haciendo ejercicios de autocarga para ir acostumbrandome al ejercicio y así no empezar desde 0. Más o menos, mi meta sería conseguir un cuerpo como el de esta foto antes de meterme en el gimnasio. ¿Lo veis posible sólo con autocargas? ¿o es una meta demasiado alta?
h ttp://img837.imageshack.us/img837/9748/6ahc9dyy4s4gl6jz0.jpg
Mis datos: 70-71 kilos y 1,80m. Estoy delgado pero sin músculo.
El caso es que quiero ir al gym pero hasta dentro de 6 meses nada porque no tengo ninguno cerca y no puedo hacer otra.
Había pensado en ir haciendo ejercicios de autocarga para ir acostumbrandome al ejercicio y así no empezar desde 0. Más o menos, mi meta sería conseguir un cuerpo como el de esta foto antes de meterme en el gimnasio. ¿Lo veis posible sólo con autocargas? ¿o es una meta demasiado alta?
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Mis datos: 70-71 kilos y 1,80m. Estoy delgado pero sin músculo.