duda CH

[Ibon69]

MI duda es lo siguiente: mi cuerpo se necesitra de tres grandes pilares: CH, Protes y Grasas. Si mi cuerpo, por ejemplo, necesita 2000 Kcal y de ellas 250 gr CH 260 g Protes y 80 g grasa, puedo sustituir los CH por su valor calorico en grasas sin que se alteren mis grasas? (dieta solo Protes y grasas).
2) No me estoy sobrepasando de grasas?

 

[Daniel4]

puedo sustituir los CH por su valor calorico en grasas sin que se alteren mis grasas?

en valor calorico totalmente, pero amigo, no es lo mismo grasas que carbos, asi q dificilmente podrias sustituir la funcion d cada uno, como t dije, en total de calorias no habra diferencia, pero en composicion final de la dieta, si habra mucha diferencia

y decime, por q no queres consumir carbos?

 

[Ibon69]

he leido sobre dietas bajas en carbos y altas en grasas pero no me a quedado del todo claro