Duda cell mass

[longiman]

amigos les cuento que tomare el cell mass la semana que viene, y tengo una duda con respecto a los CH, el scoop trae solo 10g lo que encuentro poco para un post training, tenia pensado hacer esto

18:00 fin del entrenamiento
18:01 cellmass
18:20 2 platanos
18:30 batido de prote ON.

Que les parece??? de antemano gracias

 

[ShawNN]

amigos les cuento que tomare el cell mass la semana que viene, y tengo una duda con respecto a los CH, el scoop trae solo 10g lo que encuentro poco para un post training, tenia pensado hacer esto

18:00 fin del entrenamiento
18:01 cellmass
18:20 2 platanossi o una cucharada de miel
18:30 batido de prote ON.metelo 30 min despues,para la asimilacion de los CH

Que les parece??? de antemano gracias

Salud2

 

[samps6]

2 platanos / un par de cucharadas de miel / ó 1platano y una cucharada de miel! Y tomatelo junto con el CEllmass!
y el batido de 30min despues del cellmass!

 

[longiman]

gracias compadres, creo que seguire el consejo de samps6