Tengo una duda, los días que no entreno debo consumir las mismas kcal que los días q entreno
J juanvargas New member 12 Mar 2016 #1 Tengo una duda, los días que no entreno debo consumir las mismas kcal que los días q entreno
P pepineldelarumia Active member 12 Mar 2016 #2 Si, no me romperia mucho la cabeza, busca unas kcal con las que subas no mas de 1kg al mes y listo
