donde esta la barra??

[Novat0]

Buenas.

Hoy he entrado al foroy queria ver ejercicios para trabajar los dorsales,como lo solia hacer en esa barra que existia ,que ponia braços ,piernas ,espalda....
y veo que no esta.
La habeis eliminado o para llegar alli tengo que seguir una ruta??

 

[ismaele00]

Dale a ejercicios

 

[loco_desk]

Pasa que intentan (dudo que no lo hayan conseguido ya .....) que el foro se convierta en una foro deMARICONES que entrenan con pelotas , y alfombrillas en el suelo , vamos , lo que llaman los "pijines" de manera totalmente erronea Fitness .

Asco , si me encuentro con el dueño del foro por la calle le meto una barra olimpica por el ojete

 

[Ángel_Gym]

Pasa que intentan (dudo que no lo hayan conseguido ya .....) que el foro se convierta en una foro deMARICONES que entrenan con pelotas , y alfombrillas en el suelo , vamos , lo que llaman los "pijines" de manera totalmente erronea Fitness .

Asco , si me encuentro con el dueño del foro por la calle le meto una barra olimpica por el ojete

jajajaja xD no entrenan na mas que con maquinitas y mancuernitas de aerobic... xD

jkaja no, es coña, cada cual entrena como más le gusta.

 

[Ángel_Gym]

Buenas.

Hoy he entrado al foroy queria ver ejercicios para trabajar los dorsales,como lo solia hacer en esa barra que existia ,que ponia braços ,piernas ,espalda....
y veo que no esta.
La habeis eliminado o para llegar alli tengo que seguir una ruta??

si quieres te puedo psar un archivo rar con todos los ejercicios. máquinas y pesos libres.

 

[loco_desk]

jajajaja xD no entrenan na mas que con maquinitas y mancuernitas de aerobic... xD

jkaja no, es coña, cada cual entrena como más le gusta.

Si , es lo que esta de moda , ir al gimnasio a hacer el maricon , ligar y molestar a las personas que entrenan de verdad .

 

[Ángel_Gym]

Si , es lo que esta de moda , ir al gimnasio a hacer el maricon , ligar y molestar a las personas que entrenan de verdad .

y lo que jode ir al gimnasio y que esté el press banca ocupado y ver al tio que hce una serie y descansa la ostia de tiempo, se pone con el movil etc.. y tu mientras mirando y esperando!! diosss jajajamenos mal que suele estar libre, ya que las máquinas esas están de moda. Si ves mi rutina, sólo uso de máquina el jalón trasnuca, toda la demás rutina es de pesos libres.

 

[josehidalgotorres]

y lo que jode ir al gimnasio y que esté el press banca ocupado y ver al tio que hce una serie y descansa la ostia de tiempo, se pone con el movil etc.. y tu mientras mirando y esperando!! diosss jajajamenos mal que suele estar libre, ya que las máquinas esas están de moda. Si ves mi rutina, sólo uso de máquina el jalón trasnuca, toda la demás rutina es de pesos libres.

eso no es mucha novedad te comprendo hermano..en mi gym es igual O PEOR..hay tios que se crren dueños de las makinas, y medio hacen una serie y descansan como 10 y no dejan trabajar al resto.....

y creo yo que si podrias meterle a una makinita mas al menos...no solo al jalon trasnuca...claro..pero no exagerar..

saludos

 

[Juancar]

Cierro el hilo, porque antes de ayer pusieron otro igual.

Saludos