Hola amigos como estan saludos...
Queria saber si alguno de ustedes sabe donde descargar este manual de ejercicios ...
Las imagenes las e ido encontrando desde google... pero quisiera saber si alquien conoce el manual donde poder descargarlo quizas en mejor calidad para poder completarlo guardarlo e imprimirlo quizas...
Porfavor si alguien sabe comente espero puedan ayudarme...
Algunas imagenes son estas :
http://www.infoculturismo.com/imagehosting/14d91e68f4bc8c.jpg
http://www.foroadelgazar.com/member...jercicios-de-piernas/76-squat-sentadillas.jpg
This URL has been removed!
Casi para cada ejercicio que buscamos en google muestra una imagen de estas caracteristicas... Hago el tema esperando poder conseguir el manual o todas sus imagenes y si fuera posible en una mejor calidad para poder guardarla o imprimirlas y tener un ilustrativo de los ejercicios.
POrfavor saludos y Gracias.
Queria saber si alguno de ustedes sabe donde descargar este manual de ejercicios ...
Las imagenes las e ido encontrando desde google... pero quisiera saber si alquien conoce el manual donde poder descargarlo quizas en mejor calidad para poder completarlo guardarlo e imprimirlo quizas...
Porfavor si alguien sabe comente espero puedan ayudarme...
Algunas imagenes son estas :
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Casi para cada ejercicio que buscamos en google muestra una imagen de estas caracteristicas... Hago el tema esperando poder conseguir el manual o todas sus imagenes y si fuera posible en una mejor calidad para poder guardarla o imprimirlas y tener un ilustrativo de los ejercicios.
POrfavor saludos y Gracias.
