luisfelipe
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mi pregunta es que ya puedo realizar 18 dominadas tras nuca con mi propio peso y en jalon de pole puedo con 100 kgs y no se si esto me ayude a poder realizar otros ejercicios mas fuertez??
dominadas tras nuca
- Iniciador del tema luisfelipe
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danisanblas
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cuanto pesaS¿
luisfelipe
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55 kg
06marcos06
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Esa pregunta carece de sentido.
El peso que puedas mover en los demas ejercicios lo marca ESE EJERCICIO especifico y no otro...
El peso que puedas mover en los demas ejercicios lo marca ESE EJERCICIO especifico y no otro...
luisfelipe
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si pero queria saber si la fuerza que tengo para ese ejercicio me puede ayudar a realizar otros ejercicios..
martin4171
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55 y mueves 100 kg??? estás seguro???
soldier622
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seran 100lb....si haces dominadas trasnuca no veo pq hacer polea trasnuca.....como haces tantas dominads intenta ponerle lastre
danisanblas
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por eso le preguntaba yo ,, que cuanto pesaba,, porque hacerse 18 dominadas,, vale me lo creo aunque pese sbastante puedes tener mucha fuerza y hacerlas,, pero si pesas 55 kg,, es dificl que hagas 100 kg en polea no?pregunto solo,, no doi nada por hecho,, puede ser que si quien sabe,,,saludos
06marcos06
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Hombre, teniendo en cuenta que este chaval pesa 55kg y que segun el mueve 100kg...
Y teniendo en cuenta que los matxacas que mueven 110kg en press banca de mi gym, ponen en jalones de polea 80-90kg... y pesaran unos 80kg.
Me da a pensar que son 100LB, es decir unos 50kg...
Ya que si levantase eso en polea este tio se haria 30-40 dominadas...
Chuck_Norris
Chuck Norris
Puedes hacer 10 dominadas con agarre cerrado (para biceps) con tus 55 kg, y en cambio pillas una barra con 55 kg, y no eres capaz de hacer 1 sola repeticion de curl de biceps.
Opino igual que marcos:
Opino igual que marcos:
K1ll1ng M4ch1n3
Desaparecido en combate
Si realmente no existe relación entre la fuerza en distintos ejercicios, ¿qué te hace pensar que si levanta 100 kg en jalones tras nuca tendría que ser capaz de hacer más dominadas? _violento_
Seba
Moderador Nocturno
No te preocupes que con 55 kg. no levanta 100 kg. de jalones tras nuca. Seguro fue un error de escritura __cafe__
luisfelipe
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jejejejejej perdon jejejejjeje son 70 kg
06marcos06
New member
Puto killing siempre jodiendo ¬¬
Pues es de logica; viene siendo el mismo ejercicio, aunque uno libre.
Si el chico pesa 55kg, y en polea mueve 100kg... se haria mas de 18 dominadas por cojones...
Hay una diferencia enorme.
Y teniendo en cuenta que en polea (la mayoria de las veces, pero dependiendo de la maquina) cuesta mas que libres(es decir, si pesas 70kg y le pones a las polea 70kg te cuesta mas que hacer dominadas; repito en la mayoria de las maquinas, luego depende de cada polea claro), pues se haria muchisisisisisimas...
En fin, que es una hipotesis, jaja.
06marcos06
New member
Vale... no me cabe duda, que te estás inventando los pesos para que te digamos si hay alguna forma de saber lo que podrias mover en otros ejercicios a partir de uno; y que depaso dijeramos que estas muy fuerte.
¿Por qué lo pienso? Porque de 70 a 100kg hay un trecho, y no solo 30kg sino 1 digito mas... vamos, que NO CREO que te hayas equivocado a la hora de ponerlo.
Y sí, es otra hipotesis, jaja.
zjak
miembro senior
Seras desconfiado ¬¬ jaja
06marcos06
New member
_diablo_ jajaja
Pues yo opino igual.Hasta 70 me parece excesivo.