Hola, tengouna pregunta y me gustaria que me contestara alguien que entienda de esto por favor, el caso es que algunas veces cuando entreno los biceps... me empiezan a doler los tendones k estan entre el biceps y el antebrazo... en donde el codo... y me duele como cuando tedas un golpe en el tendon... ese hormigeo k te entra... y nose pork es... ni si es malo... alguien me sabria decir? gracias.
Dolor
- Iniciador del tema abrahán
- Start date
avalancha46
camino al cuerpo ideal
si te duele es por que es algo que no estas haciendo bien cuando estas trabajando bien sientes que el musculo se te va a salir o se te va a estallar 
me inclino a que se debe a que no estas calentando bien puedes coger una mancuerna con un peso ligero y hacer unas 20 reps descansar 30 segundos y hacer otras 20 reps yo caliento así el bicep y nunca siento dolores
me inclino a que se debe a que no estas calentando bien puedes coger una mancuerna con un peso ligero y hacer unas 20 reps descansar 30 segundos y hacer otras 20 reps yo caliento así el bicep y nunca siento dolores