songotenbalboa
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Pues mirar aer lo k me decis llevo unas semanas k cuando ago curl de biceps el codo me pega cada pinxazo k no veas de k podia ser? es un pinxazo k cuando bajo la mancuerna me pega i es insoportable jode muxo
dolor que hacen kaer pesas
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gato_jb
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Tiene pinta de sobrecarga pudiendo llegar a ser lo que se conoce como Codo de Golfista o Tenista , dependiendo si es en la cara interna o externa del codo... Yo he pasado en ocasiones por esos y justamente ahora tengo algo parecido.. Elimino los ejercicios que me producen dolor, caliento bien los antebrazos y nada mas terminar de entrenar cualquier musculo me pongo hielo en la zona y en la noche un antiflamatorio.. Prueba a ver.... Suerte