Dolor/punzada en la axila

[DaniSeak27]

Hola muy buenas a todos! Mi problema es que el otro día en el gym hice biceps/triceps y ya al hacer triceps noté una molestia en la axila pero no me dolía.

A día de hoy han pasado 3 días de ese entrenamiento y he hecho pectoral y seguía ese dolor en la axila, yo creo que es el tendón que une el biceps con el pectoral.

Es un dolor punzante, pero si no hago ejercicio no duele, solo cuando aplico fuerza.

¿Que creéis que es? ¿Que me recomendáis?

Gracias de antemano!

 

[agomez]

Creo que no hay tendón que una bíceps con pectoral sino que ambos se unen a la cintura escapular y puede ser una lesión en una de las dos inserciones. Habria que ver si es al tensar el pectoral o el bíceps que se produce el dolor.

 

[DaniSeak27]

Mas bien es al tensar el pectoral donde mas molestias me da.

 

[agomez]

Ahi hay que tener cuidado, un desgarro de pectoral es una joda después para hacer banca, y es mas jodido si es cerca del tendón o si el tendón se te desprende.

Yo le daría descanso unos días.y tentar mantener el brazo cerrado.

 

[DaniSeak27]

Eso haré! Muchas gracias!

 

[DaniSeak27]

Han pasado 6 días del dolor y no he ido al gym en toda la semana, solo a hacer pierna. El dolor sigue ahí, esperaré esta semana inactivo todavía por si acaso.