Hola de nuevo.. me siento algo pava pero es que no sé donde recurrir ahora. El lunes pasado hice mi primera sesión de spinning. No forcé demasiado pues no pude levantarme casi de la silla, pero no paré de pedalear los 45 min.
Hoy viernes estoy que no puedo andar , me arden los cuadriceps, es un dolor terrible. Estoy preocupada pues he pensado incluso en ir a ver a un trauma para que me diga si me he hecho algo grave porque no siento q sean agujetas después de 4 días. Los 2 días siguientes no podia levantarme de la silla ni sentarme. Ahora sí, pero el dolor se ha focalizado más en un musculo concreto de los muslos y veo las estrellas si quiero caminar. ¿Algo que comentarme? Por favor, q estoy perdidísima y preocupada, ¿se me pasará?? ¿cuando debo ir de nuevo al gym??
Hoy viernes estoy que no puedo andar , me arden los cuadriceps, es un dolor terrible. Estoy preocupada pues he pensado incluso en ir a ver a un trauma para que me diga si me he hecho algo grave porque no siento q sean agujetas después de 4 días. Los 2 días siguientes no podia levantarme de la silla ni sentarme. Ahora sí, pero el dolor se ha focalizado más en un musculo concreto de los muslos y veo las estrellas si quiero caminar. ¿Algo que comentarme? Por favor, q estoy perdidísima y preocupada, ¿se me pasará?? ¿cuando debo ir de nuevo al gym??
