Dolor en la espalda al hacer elevación frontal

[Iywe]

Hola amigos, como andaros!!

Esto me paso cuando hice elevación frontal alterno con mancuerna hice 4x12 repes y cuando estaba en medio de la tercera serie me comenzó a doler la espalda, específicamente entre la escapula y la columna vertebral del lado izquierdo.
Es la segunda vez que me sucede, a que se debe??

Si me pueden responder seria de mucha ayuda, saludos!

 

[agomez]

Simplemente insuficiência de los músculos espinales.
Com el peso muerto la sentadilla y algo de lumares como calentamiento se va corrigiendo.
Mientras tanto, no hacerse mucho el loco com los ejercicios de mancuernas, más bien poco peso

 

[Iywe]

Simplemente insuficiência de los músculos espinales.
Com el peso muerto la sentadilla y algo de lumares como calentamiento se va corrigiendo.
Mientras tanto, no hacerse mucho el loco com los ejercicios de mancuernas, más bien poco peso

Ok lo tomare en cuenta, gracias por ayudarme!!