Division de musculos

[Muskletech]

Buenas, quiero saber si esta bien organizado asi, y si hay suficiente descanso entre los musculos.+

Lunes - Pecho/triceps (4 y 3 ejercicios)
Martes - Espalda (5 ejercicios)
Miercoles - Bodypump (y estoy dudando si hacer piernas antes y repetirlas el viernes)
Jueves - Piernas/hombros (4 y 3 ejercicios)
Viernes - Pecho/biceps (3 y 3)

Podria cambiar el jueves por el viernes pero no me resulta muy bueno hacer hombros despues de pecho, ya que los tendria destrozados.
Sobre lo de repetir pecho, creo que tiene buen descanso, 48hrs el finde, y el dia anterior solo trabajo 3 ejercicios de hombros (el hombro lo tengo bastante mas desarrollado).

Espero que me ayuden y opinen. Gracias!

 

[The doctor46]

yo dejaria descansar 1-2 dias,
y piernas debes entrenarlas si o si....yo te recomendaria entrenarlas solas por que si después o antés vas a la clase de bodypump no te podras mover si le das mucha caña :/