Disculpen pero para mi el crossfit es una locura
- Iniciador del tema bbrules
- Start date
edelweiss1
New member
segun como lo programen
pero la mayoria de entrenamientos que he leido por ahi si, son un poco locura xD
pero la mayoria de entrenamientos que he leido por ahi si, son un poco locura xD
raskolnikov
Retranca Galega
Se llama press medley y es un ejercicio de strongman. Para decir chorradas mejor callados, ¿nunca os han dicho que es mejor permanecer callado y parecer tonto que abrir la boca y despejar toda duda?
Edu87
New member
bbrules
0
y yo te pregunto... si este es un ejercicio de strongman, el cual debe haber tenido un entrenamiento progresivo previo a este peso, y con una tecnica, sumamente pulida, la cual le da la puntuacion y le valida el peso para ganar una competencia.... tu crees que este es un ejercicio saludable para estas personas que me imagino que no deben tener ni una idea de lo que estan haciendo..
pregunto yo!!!
raskolnikov
Retranca Galega
Entonces lo que esta loco es el entrenador, coach o preparador, me da igual el nombre que utilices, por poner a hacer este ejercicio a gente que no esta preparada. Pero el comentario parecía que iba más por el ejercicio en si, y no por la técnica. Veamos un medley bien ejecutado:
This URL has been removed!
Muchos se apuntan a crossfit y no saben que antes de hacer estas cosas bien debe pasar 1 añito por lo menos.
Metalwoman
New member
que mal cogen la barra no? para eso que no hagan nada la verdad.
alfil
Active member
No soy muy experto, pero opino que el press medley es el que ha puesto Rasko, lo que pones tu es un clean and press.
raskolnikov
Retranca Galega
Vuelves a soltar la lengua a pastar y vuelves a cometer otro error, eso es como te dice alfil un CLEAN&JERK, ejercicio de halterofilia; en cambio el press medley es usado por los strongman y tiene mucho parecido al press olimpico antiguo.
Coño es que ahora va a resultar que porque se parecen son la misma cosa, y NO ES ASI. Es como si me dices que el press trasnuca es un press militar con mala técnica. Mirate el video que te puse, eso es un medley con buena técnica.
Lo de la foto, pues estúpideces que se hacen a veces, pero eso las vemos en todo tipo de deportes; en este caso supongo que será para demostrar la fuerza que puede hacer relacionada con su equilibrio, otra de las aptitudes que se entrenan en crossfit, que supongo que sabrás que hay varios enfoques ya que tanto criticas.
pero estos tipos en comparcion a las niñas del primer video estan levantando una mierda de peso....flojos, jajajajaja
agomez
Well-known member
El primer video, yo lo conocía como "press continental" y era algo que se hizo como espectáculo (no como competición) a inicios del siglo pasado.
De cualquier manera, tiene algunas diferencias con lo que se ve en el video: la barra se llevaba a un cinto con gancho y de ahí se le daba un voleo para llegar al pecho. No apoyando la barra en las partes blandas de la barriga no con disimetrías.
En segundo lugar, no se si los discos son de corcho, pero si la mujer levanta así 140 kilos tiene una fuerza verdaderamente excepcional, por encima probablemente de campeonas y campeones olímpicos.
De cualquier forma, ese ejercicio puntualmente tiene mucho riesgo y está mal hecho, no sé si es algo normal en crossfit, me parece más una singularidad que la regla.
De cualquier manera, tiene algunas diferencias con lo que se ve en el video: la barra se llevaba a un cinto con gancho y de ahí se le daba un voleo para llegar al pecho. No apoyando la barra en las partes blandas de la barriga no con disimetrías.
En segundo lugar, no se si los discos son de corcho, pero si la mujer levanta así 140 kilos tiene una fuerza verdaderamente excepcional, por encima probablemente de campeonas y campeones olímpicos.
De cualquier forma, ese ejercicio puntualmente tiene mucho riesgo y está mal hecho, no sé si es algo normal en crossfit, me parece más una singularidad que la regla.