Diferencia entre proteina y ganador de musculo

senol

New member
Hola. Quizas es una pregunta muy basica, pero me gustaria saber la diferencia entre la proteina (por ejemplo whey de On) y los ganadores de masa muscular (Mega Gainner, True Mass, Met rx etc..).

Es lo mismo si uno esta en dieta y rutina de aumento de masa muscular (lo mas limpio posible por medio, por ejemplo, de Whey de On como he leido por aca)

Gracias.

Saludos.
 
Pues los ganadores por lo general también incluyen carbohidratos, pero muchas veces no muy buenos y totalmente reemplazables por comida solida
 
un GAINER es demasiada azucar . ahora si que "lo mas limpio" seria una whey .
 
Amigo senol te corrijo, quisiste decir GANADOR DE PESO!
En la cuestion de las diferencias es que los Gainers llevan un monton de Carbohidratos y calorias que en mi concepto son innecesarias si eres de las personas que llevan una Buena dieta. Las Whey Son mas inclinadas al objetivo de subir musculo limpio :D
 
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