Mxgil
gym rookie
Hola! bueno para ver si me pueden recomendar una dieta que sea buena para marcar los musculos tengo me gustarìa tener una buena definicion en un palzo de aqui a un mes o un mes y medio.
Mido 1.88 y peso 91Kg.
Ojala puedan ayudarme
Tal vez la foto en mi perfil les pueda dar una idea.
Gracias y saludos desde Mèxico.
Mido 1.88 y peso 91Kg.
Ojala puedan ayudarme
Tal vez la foto en mi perfil les pueda dar una idea.
Gracias y saludos desde Mèxico.