EzeCarbonero
Gangster
Hola vengo con una nueva duda.
A Partir del lunes 2 de mayo, empezare con una dieta de definicion, ya que en estos ultimos meses en el gym eh ganado bastante masa muscular, pero tambien algo de grasa, aunque no tanto, ya que se me ven un poco los abdominales,tricep,piernas, etc.
mi pregunta es cuanto mas o menos debe durar este tipo de proceso???
yo tenia pensado unos 4 o 5 meses esta bien???_adios_
A Partir del lunes 2 de mayo, empezare con una dieta de definicion, ya que en estos ultimos meses en el gym eh ganado bastante masa muscular, pero tambien algo de grasa, aunque no tanto, ya que se me ven un poco los abdominales,tricep,piernas, etc.
mi pregunta es cuanto mas o menos debe durar este tipo de proceso???
yo tenia pensado unos 4 o 5 meses esta bien???_adios_