Diario

[Aries2]

y tu grasa?
HDP

 

[allexo45]

como 24 %

 

[Aries2]

te gano

 

[Profeta]

nadie te pregunto

 

[gianmrster]

Allexo jamas bajara de los 100 kgs. _humillaci y a Aries jamas se le parara.
Par de bastardos, putos asquerosos.

 

[allexo45]

Jueves 6 de Agosto 2009
Sentadilla
3x3 135 lbs (61 Kg)
Dominadas supinas
6x1
Dominadas Asistidas
2x8
Jalones al Pecho
2x6 100 Lbs (45.5 KG)
Power Clean
5x1 135 Lbs (61 KG)
Reverse Crunch
3x8
-------------------------
Duracion:45 Min
-------------------------
Cardio:
----------------------------------------------

 

[gianmrster]

Buenisima la sentadilla. (?)

 

[Profeta]

Buenisima la sentadilla. (?)

que sabor tiene?

 

[allexo45]

Allexo jamas bajara de los 100 kgs. _humillaci y a Aries jamas se le parara.
Par de bastardos, putos asquerosos.

Marikota ya veraz

 

[allexo45]

jajaja estupidos

 

[allexo45]

La sentadilla no tenia ni putas ganas de hacer xD. Asi ke cuando estaba calentando con las series de aproximacion dije: aki me kedo xD

 

[gonchisz]

Buenisima la sentadilla. (?)

ajajajajaajj

 

[Fenomeno]

en cuantos kilos y grasa andas ya, bestia?

por cierto, puto, cuanto mides?

taluego joputa!

 

[gonchisz]

108 kg, 1,71 cm y 24 % de grasa

 

[Profeta]

en cuantos kilos y grasa andas ya, bestia?

por cierto, puto, cuanto mides?

taluego joputa!

Hoy me pese y eestaba en 108.8 KG y mido 1.71 creo

como 24 %

_contrato_

 

[Fenomeno]

gracias profeta, qué cabrón jajajajajaja

 

[Profeta]

 

[karlos_darkangel]

Eres más bajo que yo y pesas como 30 kilos más.
Para cuando fotos? _jodete_

 

[gonchisz]

esta como marius pudzianosky

 

[allexo45]

jaja, inche fenomeno no sabes leer hjajaja.

Sobre las fotos noo conformense con los videos ke tenog ahi en youtube y pronto subire mas.

As de cuenta que tengo el cuerpo de un power pero bastante chaparro xD