scrishacker
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Bueno, pues, no dire mucho, mi dieta y rutina la tengo en diario del hombre de malvavisco
lo que si, como comento.
pondre semana a semana, como me va funcionando este suplemente termogenico.
hace 1 semana que inicie exactamente, el lunes.
*Lunes...1 pastilla en la mañana y otra antes de entrenar
_jodete_ No senti ni madres en este dia
*Martes...1 pastilla en la mañana y otra antes de entrenar
_futbol_ empeze a sentirme mas despierto
*Miercoles...2 pastilla en la mañana y otra 2 antes de entrenar
_comorr_ de puta madre!!!... sudaba hasta con hacer bicep de dedos jajaja
*juevez...2 pastilla en la mañana y otra 2 antes de entrenar
_leyendo_ tiempo de leer contraindicaciones y aumentar la dosis a como viene el frasco... realmente en este dia, igual que en los otros 2, algo acelerado, y un poco nervioso, mas nada del otro mundo
*vIERNES...3 pastilla en la mañana y 3 otra antes de entrenar
_latigo2_ Puuutaaa, me senti super acelerado, sudando de cualquier cosa que hacia, mi cuerpo lo sentia muy caliente, incluso sin hacer cardio, en estado de reposo mi frecuencia cardiaca estaba entre 120 y 140...em, ahora veo por que el efecto termogenico, pues es el rango para la quema de grasias, digo de grasas XD...
sabado y domingo, descanzo, la verdad, he leido muchas cosas malas y buenas de este suple. y por temor, tomo 2 dias de descanzo para dejar descanzar mis riñones e higado, aunque este suple es el Hardcore X, la version que le fue cambiada de formula respecto a la Hardcore....
*Lunes 3 pastilla en la mañana y 3 otra antes de entrenar, el efecto fue mas intenso aun (quizas por descanzar 2 dias, mi cuerpo se desacostumbro un poco, y al meterle nuevamente las 3 pastillas (6 en el dia) fue una bomba de estupidez... waa... al principio a toda madre.. y durante el entreno ni se diga..
lo ironico fue que despues del entreno, me senti muy mariado, con una presion en mi nuca, y presion arterial elevadisima (no te duele la cabeza, pero sientes que te precionan la nuca, tienes taticardia, y muchisimas ganas de vomitar.. me dio un ataque de presion arterial elevada, combinado con hipo Glucemia, y una desesperacion mortal, fue horrible, no dormi, trate de comer durante todo el dia algo de grasas y carbos para reanimarme (me frei 4 huevos revuletos, me tome una taza de avena, un baso de chocolate caliente), y como que se me bajo un poco, pero despues de un rato, otra vez volvio todo... a las 3:30am, calente agua para bañarme (el agua caliente, expande las venas de la cabeza despues de un rato, y por lo tanto entra mas irrigacion de sangre, disminuyendo la precion), total me bañe, y listo.. como lindo bebito pude dormir.. lo malo, viene ahorita
*Martes, me siento debil, por lo de ayer, todavia siento esa pesadez en mi nuca, me levante y me tome un plato de cereal all bran, llegando al trabajo, me comi una manzana, un vaso de avena con nuezes, y una barrita energetica, y posterior, me tome ya no 3 pastillas de hydroxi, si no solo 2, en la tarde me tomare 2..
esto para ver como me funca el asunto, quizas mi dosis maxima para mi cuerpo sea solo 2 pastillas (4 en total)....
Asi que a seguirle, y con precaucion..
un consejo:
_comorr_
el hydroxicut se toma en ayunas y antes del enteno..
si solo tomas una pastilla o 2 no hay problema.. pero ya la dosis de 3 pastillas, no recomiendo que sea en ayundas..
incluso, la dosis de 2 pastillas tampoco, es muy fuerte (al menos, lo he probado, y he probado cosas mas fuertes y este woo, esta realmente power!!!)..
y ahorita decidi tomarme 2 pastillas, pero obviamente, con algo en el estomago, para disminuir un poco sus efectos....
si el dia de hoy no se me quita la sensasion bajare a una, pastilla, y si , sigo iigual, suspendere por una semana y a probar solo con 1, de ser igual el problema..
en conclusion, al menos para mi, no lo recomiendo, pues al ser un estimulante del sistema nervioso central, te desequilibra metabolicamente todooo!! _prohibir_
bueno, suerte y lo mas importante
En la primera semana, de dieta, mas ejercicio, mas cardio, mas hydroxicut, baje 2.4kilos
(nada mal, aunque no es recomendable bajar tanto, lo maximo es 1.5kg maximooo)
lo que si, como comento.
pondre semana a semana, como me va funcionando este suplemente termogenico.
hace 1 semana que inicie exactamente, el lunes.
*Lunes...1 pastilla en la mañana y otra antes de entrenar
_jodete_ No senti ni madres en este dia
*Martes...1 pastilla en la mañana y otra antes de entrenar
_futbol_ empeze a sentirme mas despierto
*Miercoles...2 pastilla en la mañana y otra 2 antes de entrenar
_comorr_ de puta madre!!!... sudaba hasta con hacer bicep de dedos jajaja
*juevez...2 pastilla en la mañana y otra 2 antes de entrenar
_leyendo_ tiempo de leer contraindicaciones y aumentar la dosis a como viene el frasco... realmente en este dia, igual que en los otros 2, algo acelerado, y un poco nervioso, mas nada del otro mundo
*vIERNES...3 pastilla en la mañana y 3 otra antes de entrenar
_latigo2_ Puuutaaa, me senti super acelerado, sudando de cualquier cosa que hacia, mi cuerpo lo sentia muy caliente, incluso sin hacer cardio, en estado de reposo mi frecuencia cardiaca estaba entre 120 y 140...em, ahora veo por que el efecto termogenico, pues es el rango para la quema de grasias, digo de grasas XD...
sabado y domingo, descanzo, la verdad, he leido muchas cosas malas y buenas de este suple. y por temor, tomo 2 dias de descanzo para dejar descanzar mis riñones e higado, aunque este suple es el Hardcore X, la version que le fue cambiada de formula respecto a la Hardcore....
*Lunes 3 pastilla en la mañana y 3 otra antes de entrenar, el efecto fue mas intenso aun (quizas por descanzar 2 dias, mi cuerpo se desacostumbro un poco, y al meterle nuevamente las 3 pastillas (6 en el dia) fue una bomba de estupidez... waa... al principio a toda madre.. y durante el entreno ni se diga..
lo ironico fue que despues del entreno, me senti muy mariado, con una presion en mi nuca, y presion arterial elevadisima (no te duele la cabeza, pero sientes que te precionan la nuca, tienes taticardia, y muchisimas ganas de vomitar.. me dio un ataque de presion arterial elevada, combinado con hipo Glucemia, y una desesperacion mortal, fue horrible, no dormi, trate de comer durante todo el dia algo de grasas y carbos para reanimarme (me frei 4 huevos revuletos, me tome una taza de avena, un baso de chocolate caliente), y como que se me bajo un poco, pero despues de un rato, otra vez volvio todo... a las 3:30am, calente agua para bañarme (el agua caliente, expande las venas de la cabeza despues de un rato, y por lo tanto entra mas irrigacion de sangre, disminuyendo la precion), total me bañe, y listo.. como lindo bebito pude dormir.. lo malo, viene ahorita
*Martes, me siento debil, por lo de ayer, todavia siento esa pesadez en mi nuca, me levante y me tome un plato de cereal all bran, llegando al trabajo, me comi una manzana, un vaso de avena con nuezes, y una barrita energetica, y posterior, me tome ya no 3 pastillas de hydroxi, si no solo 2, en la tarde me tomare 2..
esto para ver como me funca el asunto, quizas mi dosis maxima para mi cuerpo sea solo 2 pastillas (4 en total)....
Asi que a seguirle, y con precaucion..
un consejo:
_comorr_
el hydroxicut se toma en ayunas y antes del enteno..
si solo tomas una pastilla o 2 no hay problema.. pero ya la dosis de 3 pastillas, no recomiendo que sea en ayundas..
incluso, la dosis de 2 pastillas tampoco, es muy fuerte (al menos, lo he probado, y he probado cosas mas fuertes y este woo, esta realmente power!!!)..
y ahorita decidi tomarme 2 pastillas, pero obviamente, con algo en el estomago, para disminuir un poco sus efectos....
si el dia de hoy no se me quita la sensasion bajare a una, pastilla, y si , sigo iigual, suspendere por una semana y a probar solo con 1, de ser igual el problema..
en conclusion, al menos para mi, no lo recomiendo, pues al ser un estimulante del sistema nervioso central, te desequilibra metabolicamente todooo!! _prohibir_
bueno, suerte y lo mas importante
En la primera semana, de dieta, mas ejercicio, mas cardio, mas hydroxicut, baje 2.4kilos
(nada mal, aunque no es recomendable bajar tanto, lo maximo es 1.5kg maximooo)