Diario del Niño del Sur
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Es que se me quedo colgado porque tuve que irme por un asunto de trabajo del gym.
Me gustaria hacer una rutina tipo AbA BaB como he leido en el foro,pero me pregunto si los ejercicos de esas rutinas los puedo cambiar porque hay algunaos que no me convencen o se que mi cuerpo responde mejor a otros.
La verdad que con una rutina asi podria hacer mas cardio a la semana,que lo necesito.
Me gustaria hacer una rutina tipo AbA BaB como he leido en el foro,pero me pregunto si los ejercicos de esas rutinas los puedo cambiar porque hay algunaos que no me convencen o se que mi cuerpo responde mejor a otros.
La verdad que con una rutina asi podria hacer mas cardio a la semana,que lo necesito.
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