peterparker1
heroe desde los 60
Ya te estas comprando unas correas, raul.
¡¡¡¡Diario de un Lindo Pajarito!!!!
- Iniciador del tema canario72
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Preguntare en la tienda que tengo cerca de suplementos, a ver cuanto cuesta esa historia.
Tampoco hubiera subido mucho mas, pero si es cierto lo dicho a la segunda repe se me escapo.
Y mucho aguante creo yo con el agarre mixto je je.
Gracias.
peterparker1
heroe desde los 60
No son caras, (yo las tengo por 7 euros) y te van a hacer ganar unos cuantos kilos mas aunque tu no te lo creas. Creo que andas por 170 kilos poco mas o menos
No entendi lo de 170 kilos. Ayer tire con 150 Rafa como habras visto, en la segunda se escapa la barra pero creo que no podia meter mas.
NO se si lo dices que con el tema de agarraderas pueda llegar a eso, pero ostias con 20 mas.
Ahh pues es barato menos mal.... a ver si las consigo.
peterparker1
heroe desde los 60
A eso me refiero,si. Estoy seguro y suelo equivocarme muy poco en mis apreciaciones. (ya sabes como llevo a Alicia
Gracias Sr Bardock, sin duda es uno de mis ejercicios favoritos je je.
Ok, mas sabe el diablo por viejo que por diablo.
Algo asi era...........
Gracias.
Bueno dejate de despistes, que no veas como has entrado tu de fuerte ehhh je je.
Un saludo & gracias Mc.
Niko_El_Piko
New member
Bien canariote! Eres una puta muy fuerte!
Con agarraderas vas sobrado. No se si soy yo, pero mixto sin agarraderas, prono con agarraderas.
Si, bien, Igual eres un puto mascon, come chingones, como pocos hay en este foro!
wizard_86
The Wizard
Sabes de alguna tienda para pillarlas por internet Rafa?? Me hice unas caseras, pero se clavan como un _diablo_ ...
Excelente PM Canario, no se porque pero pensaba que estabas más fuerte mamoncete, jejejejejeje
Lo más importante es que metieras algo de caña y la muñeca respondiera sin dolor __genial__Saludossssss
wizard_86
The Wizard
Ya sabía yo que eras un poco gay cabroncete... _culo2_ _culo2_ jejejejejeje
Sabes de alguna tienda para pillarlas por internet Rafa?? Me hice unas caseras, pero se clavan como un _diablo_ ...
Excelente PM Canario, no se porque pero pensaba que estabas más fuerte mamoncete, jejejejejeje
Saludossssss
Y yo pensaba que no eras tan hijo de puta, mira tu jajajajaja (sin animo de ofender ehhhh)._humillaci
Y como las hicistes?? Ya sabes currate un manual tutorial jajajajajaj........
Yo es que no he visto ninguna nunca, por eso no tengo ni la mas minimo idea.
Por cierto hoy estoy reventado, tengo agujetas hasta en las pestañas.
Y lo imposible en mi, agujetas en los biceps juassssssss.......
GALADRIEL
New member
Bueeeeno chicos ... ya me dejais mas tranquilos ... veo que vuestra relación va viento en popa jajaja
No te creo....QUIERO VER UNA FOTO para comprobarlo jajajaaaa
Buenos días!!
Besitosss
GALADRIEL
New member
Si es que mira como eres ehh?? Y no me mientas ... que no me gustan las mentiras ... prefiero siempre la verdad ... por muy dura que sea ...
PD: Pero igualmente puedes poner la foto jijiji
Hola,
Mi voto para lo de las agarraderas. Sin abusar.
Sobre lo del postentreno, que te veo como alma en pena por los diarios. No te comas la cabeza, que no es más que una comida más.
Al final del día, lo que va a marcar la diferencia es el total que metas durante el día.
Que no haces un postentreno líquido con protes + malto, vitargo o lo que sea, y haces en su lugar una comida sólida, pues bien.
Que te tomas tus protes en la ducha y a la hora cenas en casa como un campeón, lo mismo
Ya tienes decidido qué rutina vas a hacer?
Saludos
Mi voto para lo de las agarraderas. Sin abusar.
Sobre lo del postentreno, que te veo como alma en pena por los diarios. No te comas la cabeza, que no es más que una comida más.
Al final del día, lo que va a marcar la diferencia es el total que metas durante el día.
Que no haces un postentreno líquido con protes + malto, vitargo o lo que sea, y haces en su lugar una comida sólida, pues bien.
Que te tomas tus protes en la ducha y a la hora cenas en casa como un campeón, lo mismo
Ya tienes decidido qué rutina vas a hacer?
Saludos
Si la de maxaca cuando este perfectamente Chedu.
Vale gracias, pasate por el diario de Ivan si puedes.
PD: Agata tu no ceses en los intentos jajajajajaj.
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