Pues ya te vale.
Otra cosa, Canario: usa un calzado plano para peso muerto y sentadilla. No uses unas zapatillas de correr convencionales, de las de cámara de aire.
Te provocan que el cuerpo oscile un poco al comprimirse el calzado.
A ver, no lo he tenido en cuenta pero entiendo que a la hora de empujar no lo hare con las punta de los pies al llevar la espalda recta.
Pero lo dicho lo comprobare.
Si, uso calzado deportivo sin camara de aire pero si de running, tengo otras nike que son completamente planas, utilizare esas.
Lei sobre ese tema en el foro pero no le puse demasiada importancia Felix.
Gracias.
Da igual, es solo para que no se queje tanto ... ademas, si voy hasta las palmas es porque espero no un precio de amigo, sino de hermano (que espero que Canario me de)
Canario, cuando se entrena aqui?
Saludos!
Te dare un precio como para un padre igualmente jajaja, pero a ti y a cualquiera que aparesca por la puerta tal como esta la cosa._humillaci
Se entrena esta tarde, acabo de meter un coche en la expo, cierto que estaba al sol, pero marcaba el termometro 34º, ya me traje los pantalones cortos juasssssss, no son liclllllasss..... una pena.
Sds.
+1 Sino te sacas los zapatos y listo.
Y +1 a lo que dijo murray sobre los talones.
Ah no... recuerda que tu hermano es Ivan PPolaino.... no te confundas.
Me pongo hacer sentadillas que ya de por si muchos me miran rarito.
Ademas me llevo una camara para grabar la ejecuccion de los ejercicios.
Y encima cojo y me quito los zapatos.
Macho que el gym esta en mi barrio y tengo una reputacion jajajaja.
Lo dicho arriba Niko, me pondre los planos.
Un abrazo.
