Ulyses
New member
Hola foreros, no se si estoy en el sitio correcto, pero si uno no se mete nunca lo sabrá, asi que al toro.
De joven fui atleta de medio fondo, hasta media maratón, pero eso fue de joven, durante muchos años dejé el ejercicio, cosa que me encantaba, fumaba, bebia, cosas de la edad y de lo que me tocó vivir.
Cuando deje de fumar, engorde muchisimos kilos (unos 20 kilos), desde que hacia atletismo.
Llevo 6 años y 2 meses sin fumar, y me siento genial, pero desde junio que me apunte al Gym, mi meta es ponerme en forma perder esa barriga que acumulé con los años, y ya que estoy haciendo un esfuerzo, aprovechar e intentar ponerme un poco cachitas, lo suficiente como para estar orgulloso del cambio en mi cuerpo a causa del esfuerzo de las dietas y de los ejercicios, es como la meta a mis propositos.
Creo que aqui hay gente guapa que se anima el uno al otro y se dan consejos, creo que es necesario el apoyo de los demás, solo en la vida, consigues poco, y la subida de moral es importante.
Espero me ayudeis y me animeis a no desfallecer.
Desde que empece con las dietas y el gym en junio he perdido 7 kilos, aunque esa diferencia se ha reducido con el ejercicios de pesas como creo que es normal.
Ahora peso alrededor de los 81 Kg, mido 1,78 y soy, dicen de espalda ancha.
Aunque lleve desde junio en el Gym soy un novato de cojones, y espero me ayudeis igual que en lo que yo sepa os ayudaré.
Bueno, no se que mas escribir....supongo que hay que describir todos los dias el entrenamiento, no se, bueno ya ire cogiendo el tanquillo a esto, asi me animo a no faltar de hacer ejercicio.
De joven fui atleta de medio fondo, hasta media maratón, pero eso fue de joven, durante muchos años dejé el ejercicio, cosa que me encantaba, fumaba, bebia, cosas de la edad y de lo que me tocó vivir.
Cuando deje de fumar, engorde muchisimos kilos (unos 20 kilos), desde que hacia atletismo.
Llevo 6 años y 2 meses sin fumar, y me siento genial, pero desde junio que me apunte al Gym, mi meta es ponerme en forma perder esa barriga que acumulé con los años, y ya que estoy haciendo un esfuerzo, aprovechar e intentar ponerme un poco cachitas, lo suficiente como para estar orgulloso del cambio en mi cuerpo a causa del esfuerzo de las dietas y de los ejercicios, es como la meta a mis propositos.
Creo que aqui hay gente guapa que se anima el uno al otro y se dan consejos, creo que es necesario el apoyo de los demás, solo en la vida, consigues poco, y la subida de moral es importante.
Espero me ayudeis y me animeis a no desfallecer.
Desde que empece con las dietas y el gym en junio he perdido 7 kilos, aunque esa diferencia se ha reducido con el ejercicios de pesas como creo que es normal.
Ahora peso alrededor de los 81 Kg, mido 1,78 y soy, dicen de espalda ancha.
Aunque lleve desde junio en el Gym soy un novato de cojones, y espero me ayudeis igual que en lo que yo sepa os ayudaré.
Bueno, no se que mas escribir....supongo que hay que describir todos los dias el entrenamiento, no se, bueno ya ire cogiendo el tanquillo a esto, asi me animo a no faltar de hacer ejercicio.