Diario de serkan

Pues el lunes que viene me someto a una operacion para extirparme un bulto en la zona del esternon y en esta zona apenas hay carne (tocas y practicamente es hueso lo que hay) pues me han dicho que para cicatrizar bien la zona al menos tendre que estar un mes sin hacer esfuerzos, aunque espero poder acortar ese plazo. Pero bueno aprovechare este mes para seguir preparando mi formacion de entrenador personal que en unos mese tengo el examen.

Un saludo monark! cualquier cosa que necesites seguire estando por el foro.
 
Hey amigo espero k te vaya muy bien en la operacion. Un mes de descanso no es mucho tiempo bro. pense k podria ser mas. igual por aki estare pendiente para cuando puedas seguir tu diario y ayudarnos entre todos. un salu2 man y exitos tambien con el examen.
 
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