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Desaparecido en combate
Bff el Curl Platón ha tenido que ser durísimo para que sólo pudieras ponerle 6 kg, a ver si lo pruebo yo también, y el entrenamiento de dorsales ha tenido que ser durísimo también para que sólo pudieras poner 25 kg en el curl de después.
¿Qué tal ha ido el Press ese a 15º? La sensación de volver a hacer un ejercicio casi igual debe de ser un poco extraña.
Veo también que los 2 ejercicios en poleas eran en la misma posición variando prácticamente sólo el agarre y que uno va al pecho y otro al abdomen. ¿Se nota mucha diferencia con ese simple cambio?¿No sería mejor haber hecho otro ejercicio algo más distinto para variar algo? Supongo que lo habrás hecho para terminar habiendo trabajado la espalda completa en toda su amplitud, que también tiene lógica, pero de ahí a hacer 2 ejercicios casi iguales en una misma sesión... :S
Saludos.
¿Qué tal ha ido el Press ese a 15º? La sensación de volver a hacer un ejercicio casi igual debe de ser un poco extraña.
Veo también que los 2 ejercicios en poleas eran en la misma posición variando prácticamente sólo el agarre y que uno va al pecho y otro al abdomen. ¿Se nota mucha diferencia con ese simple cambio?¿No sería mejor haber hecho otro ejercicio algo más distinto para variar algo? Supongo que lo habrás hecho para terminar habiendo trabajado la espalda completa en toda su amplitud, que también tiene lógica, pero de ahí a hacer 2 ejercicios casi iguales en una misma sesión... :S
Saludos.