diario de peter parker
- Iniciador del tema peterparker1
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peterparker1
heroe desde los 60
Efectivamente asocial. Ese día lo he dejado casi como un premio al resto de la semana. me centro en el peso muerto y si me quedan fuerzas hago un par de chuminadas para los brazos.Es lo que vengo haciendo en esta ultima rutina y me gusta, que no todo en esta vida van a ser sacrificio...(lo de 1RM ya sabes, como ahora, a tirar con todo lo que pueda, si saco 2 repes pues dos y si solo saco 1, pues 1)
peterparker1
heroe desde los 60
Joder, pues me he contenido, raul, te lo aseguro...Es que me toca los huevos los años que llevamos aguantando a esos descerebrados y mas los que los siguen
Perdona; señor don cabrón, si no te importa
¿Estás tomando un quemagrasas? ¿Lo recomiendas? ¿Cuál va bien?
cabroncete y siendo benévolo bardok.
Ahora mismo no uso ningún termogenico, (uso cosas mas fuertecillas,jeje), pero si suelo hacerlo, los que van muy concentrados de cafeína, porque tengo una tolerancia absoluta a ella. Tambien tengo preparado el Animal CUT para final del ciclo
JAVI_BOSS
Más nunca es mucho
Perdona; señor don cabrón, si no te importa
¿Estás tomando un quemagrasas? ¿Lo recomiendas? ¿Cuál va bien?
llamandote cara peonza que es como tu definias jajaja te recomiendo 1º un lipo 6 o hydrxycut para bajar mucho peso y el animal al final es muy bueno para esos ultimos 4-5 kilitos escondidos debajo de la piel.
Vamos eso creo yo, que nos comente rafaelus
peterparker1
heroe desde los 60
el hydroxicut no lo he probado, aunque soy de la opinion que en general los productos de muscletech esta sobre valorados. la verdad es que si tenemos en cuenta que prácticamente todos los termogenicos llevan los mismos compuestos yo tiendo a los que llevan mayor cantidad y que no falte ni cafeína ni sinefrina.pero como os digo, yo soy muy tolerante, a mi la ECA ni siquiera me pone nervioso y sin embargo a alicia con un termogenico suave le dan hasta taquicardias
peterparker1
heroe desde los 60
No me he puesto limite de tiempo. O hasta que me quede como quiero o hasta que me vea echo un tirillas y vuelva al volumen. Todavía no tengo controlada la progresión, en principio ha sido muy rápida pero quiero relentizarla, (estoy perdiendo unos dos kilos por semana). Pero a ojo me llevara entre ocho y doce semanas
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
Bueno si me decido por el termogénico ya os preguntaré porque yo soy de los que me tomo un café después de comer y no me duermo hasta las 2 de la madrugada...
Joder, 2 kg por semana es una burrada. Tranquilo, que hecho un tirillas no te vas a quedar, animalito.
Joder, 2 kg por semana es una burrada. Tranquilo, que hecho un tirillas no te vas a quedar, animalito.
Soy como la rubia en tema de taquicardias je je.
Compre uno en su dia de aminostar, ni recuerdo el nombre, tome tres o cuatro dias y regale el puto bote.
Y entrenas de tarde/noche no en toa la boca??
De ser asi tio olvidalo tal como cuentas, pues como indico arriba soy tambien como tu, encima entreno de noche y cuando lo tomaba puffffffffffff......
No duermo de por si je je.
peterparker1
heroe desde los 60
hay algunos sin estimulantes, pero sinceramente no se yo que resultado pueden darte. Alicia esta con uno de esos, la preguntare
Yo suelo utilizar el fat burner de aminostar. tiene una concentración de cafeína de 200 mg y me tomo entre 2 y 4 diarios. Y luego duermo mi siesta y por la noche como un bebe, (y no me refiero a llorando toda la noche,jajaja).
En mi época de ejecutivo podía llegar a tomarme de ocho a diez cafés (solos y sin azúcar, que si no se me descompone el estomago,jejeje) diarios y ni me inmutaba
Ese mismo tome yo, y como tengo hernia de hiato y el colon inflamable (actualmente estabilizado je je) y estas digamos con los nervios empeoran, cuando estaba con dicho fat puffff hasta al estomago me afectaba.
Yo no puedo tomar cafe despues de las 15.30 que es el ultimo antes de entrar a currar.
Y para irme a dormir Rafa te lo tomaras a la coña necesito todo un protocolo de relajacion y demas je je, no sabes la suerte que tienes.
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
Sí, entre semana termino de entrenar como a las 10 y media casi así que calcula, no pego ojo en toda la noche con un cacharro de esos, jeje.
peterparker1
heroe desde los 60
he padecido insomnio muchos años, pajaroto, se lo que es eso y te compadezco, en serio porque se que es una tortura, (para ti y para quien tienes al lado,jejeje, pero parezco inmune a los excitantes
De todas formas, tampoco hay que ir provocando al sistema. Yo la ultima toma que hago de un termogenico ECA o lo que sea excitante no es mas tarde de las 5 PM.
Bardok1
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
Ah, que no hace falta tomarlo justo antes de entrenar. Yo es que ni idea de suples, ya sabes. Bueno, pues ya te preguntaré si eso. Estoy descansando de la creatina, cuando empiece la weider la vuelvo a tomar.
peterparker1
heroe desde los 60
siempre es mejor antes de entrenar por el empuje de energía que te da, pero si tu problema es ese, yo lo que haría seria hacer el cardo por la mañana y tomármelo antes . Ademas de que no te causara trastornos de sueño, lo aprovecharas mucho mas que durante la sesión con pesas
peterparker1
heroe desde los 60
No es necesario descansar, bardok. Es el aminoácido mas abundante y por tanto el que mas gastamos
Coño...que susto mas dao!!!!_susto_