diario de peter parker

[Isidro Miranda]

Felices fiestas Peter. Jajajaja Y ten cuidao con la gota!!!! jajajajaja
La cerveza nunca hay que quitarla de la dieta, por sus múltiples cualidades

 

[peterparker1]

No creáis que todas las fiestas se reducen a comer y beber como un cerdo. de vez en cuando también hago algo.
El miércoles entrene piernas en casa, nada demasiado serio, unas extensiones en superserie con frontales seguidas de unas sentadillas y unos cuantos femorales. pesos ligeros, (frontales 80 Kilos y sentadillas 100 kilos)
Y hoy bíceps y triceps, prácticamente como la semana pasada. Lo único destacable una serie de curl con barra Z con 60 kilos para 4 repeticiones, pero no me ha gustado mucho. Me ha dolido el biceps derecho y el hombro.
EL resto igual

 

[Niko_El_Piko]

No creáis que todas las fiestas se reducen a comer y beber como un cerdo. de vez en cuando también hago algo.
El miércoles entrene piernas en casa, nada demasiado serio, unas extensiones en superserie con frontales seguidas de unas sentadillas y unos cuantos femorales. pesos ligeros, (frontales 80 Kilos y sentadillas 100 kilos)
Y hoy bíceps y triceps, prácticamente como la semana pasada. Lo único destacable una serie de curl con barra Z con 60 kilos para 4 repeticiones, pero no me ha gustado mucho. Me ha dolido el biceps derecho y el hombro.
EL resto igual

Jajajaja yo comi bastante, nochebuena, y mediodia del 25!
El 24 entrene liviano como tu, Rafita.

Pasaron bien?

Felicidades nuevamente!

 

[Juancar]

. Lo único destacable una serie de curl con barra Z con 60 kilos para 4 repeticiones, pero no me ha gustado mucho. Me ha dolido el biceps derecho y el hombro.
EL resto igual

A mi me pasa lo mismo. No disfruto con los grandes pesos en los biceps.

UN abrazo Peter !!

 

[peterparker1]

Jajajaja yo comi bastante, nochebuena, y mediodia del 25!
El 24 entrene liviano como tu, Rafita.

Pasaron bien?

Felicidades nuevamente!

Bueno, ya sabes, con la familia.Afortunadamente no hubo heridos,jajaja

A mi me pasa lo mismo. No disfruto con los grandes pesos en los biceps.

UN abrazo Peter !!

A mi lo que me fastidia es que mis dolencias me limiten. Intento ignorarlas y cuando me pegan el castañazo me entran unos cabreos de mil demonios, me recuerdan que al contrario delo que pienso, no soy invulnerable. Y no acabo de tener el biceps derecho en condiciones. (Aunque no puedo quejarme, antes con treinta kilos ya rabiaba).
Me estoy haciendo viejo, giganton_abrazo_

 

[canario72]

Bueno, ya sabes, con la familia.Afortunadamente no hubo heridos,jajaja


A mi lo que me fastidia es que mis dolencias me limiten. Intento ignorarlas y cuando me pegan el castañazo me entran unos cabreos de mil demonios, me recuerdan que al contrario delo que pienso, no soy invulnerable. Y no acabo de tener el biceps derecho en condiciones. (Aunque no puedo quejarme, antes con treinta kilos ya rabiaba).
Me estoy haciendo viejo, giganton_abrazo_

Joder disculpa que ahora te mande a callar, CALLATEEEEEEE, entre otras por respeto.........
Mueves 60 kilos y llegas aqui llorando??? Mira Rafa tu lo has dicho, la puta edad........._humillaci

Que flipado.

 

[peterparker1]

Joder disculpa que ahora te mande a callar, CALLATEEEEEEE, entre otras por respeto.........
Mueves 60 kilos y llegas aqui llorando??? Mira Rafa tu lo has dicho, la puta edad........._humillaci

Que flipado.

jajaja siempre tenemos a misma discursion.Se que 60 kilos es un buen peso, no lloro por eso, lo que me jode es que también se que puedo mover mas pero el biceps derecho no me deja. Hace ya mucho tiempo que puedo hacer curl con 60 kilos, Raul, (con 50 que no siento demasiadas molestias hago 10 repeticiones)
No te preocupes, que la modestia no esta entre mis defectos,jajaja

 

[canario72]

jajaja siempre tenemos a misma discursion.Se que 60 kilos es un buen peso, no lloro por eso, lo que me jode es que también se que puedo mover mas pero el biceps derecho no me deja. Hace ya mucho tiempo que puedo hacer curl con 60 kilos, Raul, (con 50 que no siento demasiadas molestias hago 10 repeticiones)
No te preocupes, que la modestia no esta entre mis defectos,jajaja

Ya me doy cuenta ya lo de la modestia jajajajajaja, pero bueno, asi intentas superarte dia a dia en tu vida, supongo.

Tu lo has dicho, puedes mover masssssss, pero no te deja de momento el biceps, pues paciencia gañannnn, o mover 60 kilos es tocarte los webos.

Bueno se acabo la discusion cabezota gruñon, no me hagas calentar ea.

_iloveu_

 

[peterparker1]

Ya me doy cuenta ya lo de la modestia jajajajajaja, pero bueno, asi intentas superarte dia a dia en tu vida, supongo.

Tu lo has dicho, puedes mover masssssss, pero no te deja de momento el biceps, pues paciencia gañannnn, o mover 60 kilos es tocarte los webos.

Bueno se acabo la discusion cabezota gruñon, no me hagas calentar ea.

_iloveu_

No te preocupes, que en cuanto acaben las fiestas empezare a entrenar en serio

 

[wizard_86]

No te preocupes, que en cuanto acaben las fiestas empezare a entrenar en serio

jajajaja Que cabrito!! Has ido al fisio por lo del biceps Rafa?? A ver si te pega unos apretones, te estruja, te mete unos electrodos y arreando!! jejejeje Si fuera tan facil, verdad??

Salu2 compi, excelentes pesos como siempre!

 

[peterparker1]

jajajaja Que cabrito!! Has ido al fisio por lo del biceps Rafa?? A ver si te pega unos apretones, te estruja, te mete unos electrodos y arreando!! jejejeje Si fuera tan facil, verdad??

Salu2 compi, excelentes pesos como siempre!

Al medico no voy a no ser que me lleven inconsciente. Ni siquiera fui después de darme una ostia con la moto en la que creo que al menos me rompí un par de costillas, porque hasta respirar me dolía)
Soy de los que creen que si no es necesario, para que voy a estar esperado en un puñetero consultorio. Y si puedo moverme, no es necesario

 

[wizard_86]

Tampoco hay que ser tan drástico coño... Yo creo que no vas al fisio por si te dice aquello de... "Tendrás que parar un par de días..." y encima de tocarte los huevos con esa frase te cobra, e?? jejejeje Lo del accidente de moto... Yo soy alicia y te llevo de una oreja al medico, como mi abuela cuando queria que comiese algo de pequeño que no me gustaba!! __meparto_ __meparto_

 

[peterparker1]

Tampoco hay que ser tan drástico coño... Yo creo que no vas al fisio por si te dice aquello de... "Tendrás que parar un par de días..." y encima de tocarte los huevos con esa frase te cobra, e?? jejejeje Lo del accidente de moto... Yo soy alicia y te llevo de una oreja al medico, como mi abuela cuando queria que comiese algo de pequeño que no me gustaba!! __meparto_ __meparto_

jejeje, ella no se entero hasta dos meses después. (Y te aseguro que fue difícil ocultarlo,jajaja)

 

[la criatura]

jejeje, ella no se entero hasta dos meses después. (Y te aseguro que fue difícil ocultarlo,jajaja)

no me lo recuerdes, que me pongo de mala leche _enfadao_, solo a ti se te ocurren estas cosas mas _enfadao_ todavía

 

[peterparker1]

no me lo recuerdes, que me pongo de mala leche _enfadao_, solo a ti se te ocurren estas cosas mas _enfadao_ todavía

jijiji_beso_

 

[Hablando!]

No creáis que todas las fiestas se reducen a comer y beber como un cerdo. de vez en cuando también hago algo.
El miércoles entrene piernas en casa, nada demasiado serio, unas extensiones en superserie con frontales seguidas de unas sentadillas y unos cuantos femorales. pesos ligeros, (frontales 80 Kilos y sentadillas 100 kilos)
Y hoy bíceps y triceps, prácticamente como la semana pasada. Lo único destacable una serie de curl con barra Z con 60 kilos para 4 repeticiones, pero no me ha gustado mucho. Me ha dolido el biceps derecho y el hombro.
EL resto igual

Puta bestia pagana!!
PEsos ligeros son 100kg en sentadilla? Curl con barra Z muy fuerte, vaya patas tendras.
Nos leemos.
Hablando!!

 

[Niko_El_Piko]

Al medico no voy a no ser que me lleven inconsciente. Ni siquiera fui después de darme una ostia con la moto en la que creo que al menos me rompí un par de costillas, porque hasta respirar me dolía)
Soy de los que creen que si no es necesario, para que voy a estar esperado en un puñetero consultorio. Y si puedo moverme, no es necesario

Rafa,

Parece increible en el siglo 21 leer un comentario como ese.
La base de la buena vida, es la medicina preventiva. Hacerse chequeos periodicos, revisiones medicas generales, etc.
Y la prostata? No me digas que no te haces revisar la prostata, xq entonces cuando te vea en junio te voy a pegar un coscorron que te vas a enterar!
Preguntale al Pureta su experiencia con el proctologo.... le gusta tanto q se hace una revision mensual!

 

[Asocial]

Y la prostata? No me digas que no te haces revisar la prostata, xq entonces cuando te vea en junio te voy a pegar un coscorron que te vas a enterar!
Preguntale al Pureta su experiencia con el proctologo.... le gusta tanto q se hace una revision mensual!

Dos cosas:
1) El que revisa la próstata suele ser el urólogo. Para escoger un buen urólogo hay que fijarse en el que tenga los dedos más finitos.
2) Peter, dí que sí que la revisas aunque sea mentira, o en la próxima quedada habrá unos cuantos voluntarios deseando revisártela.

 

[Niko_El_Piko]

Dos cosas:
1) El que revisa la próstata suele ser el urólogo. Para escoger un buen urólogo hay que fijarse en el que tenga los dedos más finitos.
2) Peter, dí que sí que la revisas aunque sea mentira, o en la próxima quedada habrá unos cuantos voluntarios deseando revisártela.

jajajaja es cierto!!! Es que hay un chiste con respecto al proctologo, que es lo que me ocasiono la confusion.
EL proctologo hace cirugias de ano y recto... igual le vendria bien a Peter!!!

Canario, a ti tambien!

Asocial, segun se a partir de los 40 se detecta algun agrandamiento prostatico x examen de sangre. Si el nivel da alto, se pasa al tacto rectal.
Si hay antecedentes en la familia, la probabilidad de agrandamiento de prostata es 3 veces mayor!

 

[Bardok1]

A mí se me agranda otra cosa que empieza por "p"...

Es la panza, malpensados.