peterparker1
heroe desde los 60
No me olvido, matxaca, estoy esperando que se te quite el olor a whisky irlandes, pero no tardes mucho que empiezo a sacarte ventaja
diario de peter parker
- Iniciador del tema peterparker1
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No me olvido, matxaca, estoy esperando que se te quite el olor a whisky irlandes, pero no tardes mucho que empiezo a sacarte ventaja
peterparker1
heroe desde los 60
Estoy muy contento con esta rutina de piernas, la veo solida y efectivamente cuando la terminas no sabes si las patas son tuyas o de otra persona porque no te responden. Es una de mis prioridades para esta temporada.
Lo del remo ya lo he explicado, luita. Esto dándome un descanso del peso muerto y de paso a los lumbares que los tenia un poco doloridos, porque en cuanto termine esta rutina vuelvo con el y quiero llegar a los 180 kilos
peterparker1
heroe desde los 60
Yo soy quizá demasiado exagerado en ese sentido. Me meto unos 6 diarios y utilizo de todo, protes,carbos, voluminizador, vitargo, gainer,creatina...Se que es un pasote,pero mi cuerpo parece que lo asimila todo sin ningún problema. Como digo, no se lo recomendaría a nadie porque es excesivo( y un gasto de cojones)pero unas proteínas las considero indispensables
peterparker1
heroe desde los 60
Buenos días por la mañana, fran.Voy a empezar el diario de mi costilla. Ya sabes, dale caña a la tuya y que se anime
sacrificado
TestosteronaMan
Buen entreno peterparker, aunque no es nada del otro mundo para ser un superheroe
PD: al final me decidi darme una vuelta por diarios, haver cuando actualizo el mio...
PD: al final me decidi darme una vuelta por diarios, haver cuando actualizo el mio...
MazingerZ
Defendiendo los hierros
ojala la convenciera, pero practicamente imposible, llevo dos años detras de que haga algo..y na de na...
gracias Rafa, y buenos dias para ti tambien
saludossssssss
peterparker1
heroe desde los 60
Eso digo yo, joder,que parece que todos los niños mutantes habéis decidido convertiros en patéticos humanos
peterparker1
heroe desde los 60
Pues yo pensaba como tu, pero ya ves, tiempo al tiempo. (Le jode que los tíos me miren mas a mi que a ella,ja,ja,ja)
MazingerZ
Defendiendo los hierros
jajajajaja eso si que es una putada...jajajaja pues ole sus webs...dale recuerdos y que se anime, porque como empiece, no lo deja...
saludos_chino_
peterparker1
heroe desde los 60
Kal
Well-known member
bueno tio pues no me fue mal el del viernes jeje yo creo k al 5 llegamos .y el miercoles acabo ya y a darle al 100% otra vez jeje.
un abrazo
peterparker1
heroe desde los 60
Se me olvidaba. Me he medido y pesado esta mañana. 80,3 kilos. Parece que los dos kilos que he cogido esta semana se han ido directamente a la panza,porque según la cinta, es lo único que me ha aumentado.
Como tenia pensado colocar fotos cada5,entre hoy y mañana bajere algunas para que podais reíros a gusto
Como tenia pensado colocar fotos cada5,entre hoy y mañana bajere algunas para que podais reíros a gusto
peterparker1
heroe desde los 60
MazingerZ
Defendiendo los hierros
jajajajaja, pues nada esperamos ansiosos las foticos... ten en cuenta en todo lo que te estas metiendo, si no le dara tiempo a administrarlo al cuerpo, lo manda al sitio mas comodo, la panza...
Esperemos que el volumen te de los resultados deseados...saludos _chino_
MazingerZ
Defendiendo los hierros
mas vale 5 en mano que 6 volando...ale...dedicao al Fumetilla
Kal
Well-known member
buff teniendo en cuenta k llevo dos años con ella firmo el 5 jeje,y por la colleja no te preocupes k se ocupa mi madre jeje.
un abrazo peter
Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
Tardar no voy a tardar nada, ya estoy en ello, una sesión más de entrenamiento y empiezo el 5x5
Matxaka300
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
¿Se cumplirá la predicción de hacer un volumen que no nos deje vernos los pies?, jaja, si en dos semanas pillas 2 kilos a la panza, no se cuanto pillarás en esta temporada.
peterparker1
heroe desde los 60
No matxaquin. En dos semanas he subido 5 kilos. Eso dos que mencionas han sido en esta ultima semana, ja,ja,ja