sportforlife
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Hola primero de todo y lo segundo es que este foro nos da la oportunidad de ir escribiendo lo que hacemos. Es muy positivo para el ser humano escribir un momento al dia sobre lo que hace y esta es la razon de por la cual abro este diario.
os contare que mi objetivo primordial a dia de hoy es ganar mucha respiracion para no agotarme y agilidad ya que para vale tudo y boxeo es muy importante estar en forma .mas adelante vendran otras metas, poco a poco es lo mejor.
hoy es mi primer dia y voy a realizar 30 minutos de bicicleta, unas flexiones y abdominales para activar el cuerpo.
bueno me despido diario hasta mañana
os contare que mi objetivo primordial a dia de hoy es ganar mucha respiracion para no agotarme y agilidad ya que para vale tudo y boxeo es muy importante estar en forma .mas adelante vendran otras metas, poco a poco es lo mejor.
hoy es mi primer dia y voy a realizar 30 minutos de bicicleta, unas flexiones y abdominales para activar el cuerpo.
bueno me despido diario hasta mañana