Diario de Lucho: Volviendo a comenzar...

[LuchoG]

Buenos entrenos Lucho. ¿Cómo de profundas haces los máximos en sentadilla?

La sentadillas libres convencionales las hago un poco mas abajo de la paralela, sean maximas o no siempre trato de romper las paralelas para que la rodilla no sufra.. Y las sentadillas bulgaras las hago todo lo q puedo, aguantando antes que la rodilla o la mancuerna toquen el piso

 

[LuchoG]

Me fui a fisiomorfis, al que le interese realmente seguir mis cambios y progresos:

http://fisiomorfosis.com/foro/diarios-de-entrenamiento/30431-diario-de-lucho-buscando-el-cambio

 

[FacuGuillen]

Me fui a fisiomorfis, al que le interese realmente seguir mis cambios y progresos:

http://fisiomorfosis.com/foro/diarios-de-entrenamiento/30431-diario-de-lucho-buscando-el-cambio

Jajaja mato el REALMENTE... xD yo tambien estoy alla, nos vemos

 

[Edu87]

Me fui a fisiomorfis, al que le interese realmente seguir mis cambios y progresos:

http://fisiomorfosis.com/foro/diarios-de-entrenamiento/30431-diario-de-lucho-buscando-el-cambio

Ea, yo también tengo diario allí. Me apunto al tuyo